Prawdziwy post to nie nakładanie worów pokutnych i posypywanie głowy popiołem. Prawdziwy post to karmienie głodnych, sprawiedliwe traktowanie robotników, rozwiązywanie więzów i przyjmowanie bezdomnych. To również oddawanie czci świętemu dniu Pana – sabatowi, przez niezałatwianie w tym dniu swoich spraw, nieodbywanie podróży i nieprowadzenie pustej rozmowy.

Zadanie polega na rozszyfrowaniu słów z tej historii, a następnie ułożenie hasła z liter z pól oznaczonych na zielono żółto. Przygotowane jest dla dzieci w wieku 6-12 lat.

Historia zapisana jest w Biblii, w Księdze Izajasza 58.